Entrena360 es un programa de entrenamiento online progresivo, diseñado para que actives todo tu cuerpo desde casa, a tu ritmo y con el mínimo equipo requerido. Cada semana incluye rutinas variadas y efectivas para mejorar tu resistencia, fortalecer tu centro y ganar movilidad funcional. ¡Entrena cuando quieras y siente el cambio desde la primera semana!
¿Cómo funciona?
Este programa está dividido en 4 semanas. Cada semana contiene: ✅ 1 clase de Cardio HIIT o Cardio Funcional para quemar grasa y activar tu energía. ✅ 1 clase de Pilates Mat para fortalecer el core, mejorar tu postura y alinear tu cuerpo. ✅ 1 clase de Entrenamiento Funcional para desarrollar fuerza, coordinación y control.
Bonus en Semanas 2 y 4: Clase opcional de Stretching & Movilidad para liberar tensiones y acelerar tu recuperación.
Cada clase está pregrabada y disponible para que entrenes cuando tú elijas, con acceso durante 1 año desde el momento de compra.
Compra certificada
Voy en la segunda semana, el costo beneficio está muy bien para un entrenamiento en casa, recomendado
Tengo poco tiempo y me queda perfecto para hacerlo cuando llego del trabajo. me gustaría uno enfocado en pesas a futuro
Muy buen trabajo Lau, me encanto, entrenar cuando puedo es la mejor opción
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Entrena360: Rutinas Online PILATES, HIIT, CARDIO y Más
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